Hochwald-Baden
Entspannung und Entschleunigung im Wald
Für ein paar Stunden runter von der Couch, rein in die Natur und ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen.
In der Natur sein, die Atmosphäre des Waldes auf sich wirken lassen und der Stille zu lauschen, hat eine beruhigende Wirkung und kann uns helfen, schneller zu regenerieren.
Mittlerweile ist wissenschaftlich belegt, das schon ein paar Minuten draußen in der Natur die eigene Befindlichkeit positiv beeinflussen können, nach einer Weile sinkt de
nach einer Weile sinken Puls und Blutdruck spürbar. Man fühlt sich wohler und entspannter.
Bei dieser Wanderung mit Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen und einer Gehmeditation mit Atemübungen erfahren wir wie der Wald uns unterstützen kann zu entschleunigen und entspannen, wir konsultieren den Doktor Wald an einem besonderen Kraftplatz.
Dauer der Tour: ca. 2,5 Stunden, Streckenlänge ca. 3 km
Schwierigkeitsgrad: leicht
Geeignet für Erwachsene
Termine |  Die Veranstaltung findet statt:20.09.2020 um 14:00 Uhr. Gerne biete ich Ihnen auch individuelles Waldbaden als buchbare Gruppenangebote an. |
Preise |  Der Preis beträgt10,- € pro Person. Gruppenpreise auf Anfrage. |
Zertifiziert |  Ihre BegleiterinDie zertifizierte Nationalparkführerin, Beate Thome, begleitet Sie bei den Führungen durch die Nationalparkregion Hunsrück Hochwald. |
| Allgemeine Hinweise: |
| Bei unseren Wanderungen werden Trittsicherheit, festes Schuhwerk und wetterangepasste Kleidung vorausgesetzt. Bitte Rucksackverpflegung mitbringen. Da die Tour bei fast jedem Wetter stattfindet, denken Sie ggfl. bitte auch an Regenbekleidung.
Für unsere Touren ist eine Anmeldung erforderlich. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr, bei sehr schlechtem Wetter behalten wir uns vor die Tour abzusagen. Geben Sie daher bei Anmeldung eine Telefonnummer an unter der Sie erreichbar sind. |
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