Shinrin Yoku – Waldbaden Entspannung und Entschleunigung im Nationalpark

  • Veranstaltungsort: Wanderparkplatz am Golfplatz in Kirschweiler
  • Dauer der Veranstaltung: 1 Tag(e)
  • Preis ab: €10 pro Person

Shinrin Yoku ist japanisch und bedeutet übersetzt „ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen.

Mittlerweile ist belegt, das schon ein paar Minuten in der Natur die eigene Befindlichkeit positiv beeinflussen, nach einer Weile sinkt der Puls und der Blutdruck spürbar. Man fühlt sich wohler!

Bei dieser Wanderung mit Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen und einer Gehmeditation mit Atemübungen erfahren wir wie der Wald uns unterstützen kann zu entschleunigen und entspannen, wir konsultieren den Doktor Wald an einem besonderen Kraftplatz.

Besonderheit: Konsultation beim Doktor Wald

Dauer der Tour: ca. 2 -3 Stunden, Streckenlänge ca. 6 km
Schwierigkeitsgrad: leicht
Geeignet für Erwachsene

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Termine

Die Veranstaltung findet statt:

15.04.2018; 04.08.2018; 30.09.2018

Start jeweils um 14:00 Uhr

Anmeldungen bitte unter info@naturcamps-hunsrueck.de mit Angabe des gewünschten Termins in der Betreffzeile.

Gern können Sie sich auch telefonisch unter 0151 21777406 anmelden.

Preise

Der Preis beträgt

10,- € pro Person

Zertifiziert

Ihre Begleiterin

Die zertifizierte Nationalparkführerin, Beate Thome, begleitet Sie bei den Führungen durch die Nationalparkregion Hunsrück Hochwald.

Allgemeine Hinweise:
Bei unseren Wanderungen werden Trittsicherheit, festes Schuhwerk und wetterangepasste Kleidung vorausgesetzt. Bitte Rucksackverpflegung mitbringen. Da die Tour bei fast jedem Wetter stattfindet, denken Sie ggfl. bitte auch an Regenbekleidung.

Für unsere Touren ist eine Anmeldung erforderlich. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr, bei sehr schlechtem Wetter behalten wir uns vor die Tour abzusagen. Geben Sie daher bei Anmeldung eine Telefonnummer an unter der Sie erreichbar sind.