Wald- und Wiesenbaden – Entspannung und Entschleunigung in der Natur

  • Veranstaltungsort: Wassertretbecken in Auen
  • Dauer der Veranstaltung: 1 Tag(e)
  • Beginn der Veranstaltung: So
  • Preis ab: €13,00

Shinrin Yoku ist japanisch und bedeutet übersetzt „ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen“.

Was in Japan schon seit Jahrzehnten bekannt ist und erfolgreich praktiziert wird, kommt auch bei uns immer mehr in den Focus: mittlerweile ist wissenschaftlich belegt, dass schon ein paar Minuten draußen in der Natur die eigene Befindlichkeit positiv beeinflussen können, nach einer Weile sinken Puls und Blutdruck spürbar. Man fühlt sich wohler!

Bei diesen Wanderungen mit Achtsamkeits-, Wahrnehmungs- und Atemübungen erfahren Sie wie ein Aufenthalt in der Natur uns unterstützen kann zu entschleunigen und entspannen.

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Termine

Termine:

Die Veranstaltung findet am 03.06.2018 von 13:00-16:00 Uhr statt.

Preise

Preise:
13,00 EUR

Referentin

Referentin:

Beate Thome, Wald- und Erlebnispädagogin, Coach für Persönlichkeitsentwicklung, Naturliebhaberin

Bitte bringen Sie folgendes mit:
Das Waldbaden findet bei jeder Witterung statt, bitte auf festes Schuhwerk und witterungsangepasste Kleidung achten.